うつ病 パニック障害 耳鳴り 不眠恐怖症 体験記

私の病気はなんだったんでしょう、不思議な病気でした。たぶんうつ病とパニック障害の中間的な病気です。
診断書では、最初の病院はうつ病で次の病院はパニック障害でした、しかし、本などで調べてみると私の症状にぴったりの病気は見つかりませんでした、うつ病にしては抑うつ感がまったくないし、パニック障害にしては発作を起こすようなことはありませんでした。私の病気は不安感 焦燥感が中心で苦痛の大部分は不眠恐怖症でした。
このページは私の病気の記録です、同じ病気の人の 何かの参考になればと思って書いています。
なお、病気についていろいろ書いていますが、それは自分の経験やインターネットなどで調べたことであり、医学的にどうなのかはまったくわかりません、あくまでも参考にしてください。

発病

耳鳴りについて

徐々にひどくなる

心療内科へ

休職

睡眠自覚認識障害

睡眠薬の減薬

メラトニン

自作小説お気軽リンク集 を作りました。どうぞご活用ください。
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